Zawsze jest dobry moment, aby wrócić do formy!

Praca nad sylwetką to nie tylko zmiana nawyków żywieniowych, to także właściwa aktywność fizyczna. Co zrobić, aby cieszyć się dobrą kondycją i piękną sylwetką? O tym w wywiadzie z trenerem personalnym w hotelu Wellness ProVita – Jakubem Frączakiem.   Jakie ćwiczenia są najlepsze na odchudzanie? – To kwestia indywidualna. Kluczową rolę odgrywa tutaj satysfakcja i przyjemność z wykonywanego treningu. Bardzo dobrym …

Urlop dla taty

Jednym ze szczególnie widocznych kierunków zmian w polskim prawie pracy jest rozszerzanie uprawnień pracownikow-ojcow, zwłaszcza w zakresie przysługujących im urlopów.   Prawodawca uznał, że należy dać …

Obraz przedstawia grafikę Ekobiura

Każde biuro może być zielone!

Zielone biuro to ludzie, pieniądze i ekologia – to chęć ograniczania kosztów energii, wody, odpadów oraz usprawnienia innych aspektów technologicznych i organizacyjnych funkcjonowania biura.   Międzynarodowe korporacje, …

Allianz Polska #wdobrejsprawie na rzecz SOS Wioski Dziecięce

Allianz Polska przygotował świąteczną akcję na rzecz podopiecznych ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. #wdobrejsprawie to internetowa kampania, która zachęca uczestników do składania świątecznych życzeń swoim bliskim. Dodatkowo …